get-rid-of-anxiety-worry-and-stress-workshop-feb-22

Освободи се от тревожността, безпокойството и стреса – работилница

Как безпокойството, тревожността и стреса влияят на живота ти?

 

Направи бърз тест:
Имаш затруднения с концентрацията?
Избягваш социални събирания?
Съмняваш се в своите способности?
Чувстваш се отговорна за щастието на другите?
Чувстваш уморена и изтощена, когато си сред повече хора?
Непрекъснато предполагаш какво мислят другите за теб и твоите действия?
Притесняваш се какво мислят другите за решенията, които си взела или нещата, които си казала?
Чувстваш се предизвикана от ирационални страхове, които често нямат никакъв смисъл?

 

Ако имаш поне 3 отговора с ДА, то тази работилница е за ТЕБ!

 

Открий конкретни техники, които ще ти помогнат да да се освободиш от тревожността.

 

Първата стъпка към подобрение и изцеление е ОСЪЗНАТОСТТА.
В тази работилница ще откриеш разбирането за това как подтисната и неразрешена травма води до физически, психически или здравословни проблеми.
Ще направиш връзка между емоционалното си и физическо тяло.

 

Повечето хора дори не осъзнават как отдавна безпокойството е станало част от тяхната идентичност. Както при депресията, така можеш да свикнеш с безпокойството! То става част от живота ти и се научаваш да се справяш с него – започваш да се чувстваш „нормално“ с него. Или да се „вцепеняваш“, което води до безчувственост, като следващата стъпка е някакво пристрастяващо поведение … и тогава?

 

Пристрастяващото поведение най-вероятно ще създаде повече тревожност, затваряйки кръга на потенциално разрушителен навик и модел в твоя живот – зависимост. Ето един чудесен разрушителен механизъм за справяне с безпокойството!

 

Може би си забелязала, а може и да не си, но хората, които живеят с безпокойство и тревожност са склонни да страдат от самота. Така че, освен тревожността и безпокойството, самотата е следващата в списъка с предизвикателства. Защото изолацията се използва за поставяне на граници към хора и обстоятелства, които предизвикват тяхната тревожност! Плюс вероятно и някаква зависимост – към сладко, към цигари, алкохол, спорт, хазарт и всичко, което „ме успокоява“!

 

Щом четеш чак до тук, вероятно ти осъзнаваш, че наистина има част от теб страдаща от тревожност, безпокойство или стрес и очевидно разбираш, че е нужна промяна! Рано или късно ще стигнеш до този момент – изморена, изтощена в безкрайни опити да се справиш къде сама, къде с безкрайни терапевтични безрезултатни практики, които изцеждат енергията ти и същевременно ти струва и повече пари.

 

В тази работилница ще ти покажа как лесно можеш да се справяш с безпокойството, тревожността и стреса. Защото аз самата преминах през всички стъпки! И гарантирам, че работи!

 

Само си представи какъв би бил животът ти без безпокойство! Колко повече енергия ще имаш за творчество, любов, романтика, секс или всичко онова, което отдавна не си правила!

 

Аз мога много да ти говоря за ползите от тази работилница, но няма да го направя, ти ще го откриеш сама по време на упражненията.

 

Кога: 23.02 от 18.30ч
Къде: онлайн в Зум
Цена: 66лв за сам и 100лв за двама

 

Водещ: Зорница Гюрова – специалист работа с подсъзнанието, Метафизична Анатомия и Тета Хийлинг преподавател

 

За регистрация и участие: 

Допълнителна информация:
thetabg@gmail.com

Date

23 фев.
Expired!

Time

18:30 - 21:00

Cost

66.00 BGN

Location

Online
Тета Център - Зорница Гюрова

Organizer

Тета Център - Зорница Гюрова
Email
thetabg@mail.bg
Website
https://www.thetabg.com/

Изпращане на коментар