Освободи се от Депресията – MAT Работилница със Зорница Гюрова

66,00 лв.

Готова ли сте да преодолееш старите бариери и да извикаш силата и щастието обратно в живота си?

Какво ще откриеш на тази работилница:
• Какво е депресия и кога е започнала в живота ти
• Правилни стъпки за освобождаване от депресията
• Причините и пусковите механизми зад депресията
• Подсъзнателни програми, които ти пречат да живееш леко и спокойно
• Ппредразположенията от предците и как техните модели на депресия се изразяват в живота ти
• Разрешиш депресията, която си копирала от родители и близки
• Как да излекуваш негативните асоциации, които си направила с щастие, любов и любов към себе си

Какво ще получиш на тази работилница:
• По-позитивен и по-здравословен поглед върху живота
• Ще върнеш силата си от моментите на безнадеждност
• Справяне с чувството на вина
• Връщане контрола върху целта в живота
• Взимане контрола върху живота си
• Връщане контрола над емоциите
• Преодоляване на желанието за изолация

Пълно описание на работилницата долу.

Категория:

Описание

Отговори честно на тези въпроси:

  • Често ли искаш да бъдеш сама, да се изолираш?
  • Предпочиташ ли да спиш и да лежиш без да те закача никой?
  • Чувстваш ли, че нямаш енергия и все си изморена?
  • Изпитваш ли чувство на вина и безпокойство?
  • Имаш ли трудности с концентрацията?
  • Дразнят ли те жизнените и активните хора?
  • Загубила си интерес към живота и нищо не те прави щастлива?
  • Понякога имаш храносмилателни проблеми?
  • Чувстваш ли се в безнадежност и сякаш най-лошото ще се случи?
  • Сякаш си заседнала в един и същи цикъл отново и отново?

Ако имаш поне 3 отговора ДА, това означава, че по някакъв начин страдаш от депресия!

Защото аз също бях в това положение – нищо не ме радваше, исках да спя, да пия алкохол и да не чувствам нищо! Исках да не виждам никой, ходех на автопилот, светът беше спрял и аз не знаех как да продължа, а и не исках! Направих опит да сложа край на живота си! Исках само да изчезна, да ме няма!

Депресията е толкова често срещана в наши дни, че по-скоро се превръща в начин на живот. Начин на живот, който носи вцепенение вместо радост, тъга вместо блаженство и безнадеждност вместо вяра.

Депресията е състояние на ума, а първоприината е различна за всеки страдащ човек.
Ако ДЕПРЕСИЯТА е станала твой начин на живот, време е да прекснеш този цикъл!

Запомни – тя е само моментно състояние, преживяване, което променя гледната ти точка по начин, който не резонира с теб. В резултат на това, подсъзнателно започваш да правиш неща и да имаш начин на живот, който да отговаря на негативната настройка и състояние на ума.
В резултат на това, често не си в настроение, загубваш интерес към удоволствията, изпитваш чувство за вина или ниска самооценка. Също има и нарушения на съня или апетита, ниска енергия и лоша концентрация.
Списъкът е безкраен и ако страдаш от депресия, тогава ще знаеш много добре за какво говоря.

Ти си на прав път!

Попадна на тази работилница не случайно, а с ПРИЧИНА!

Това, което чувстваш са стари рани от миналото ти, когато твоето себеизразяване и глас, нужда от любов, признание и оценяване не е била задоволена адекватно и тази неадекватност сега се отразява от теб към самата теб. И става част от връзката ти със самата себе си.

Щастието е естествено състояние на твоето тяло и на твоята душа, време е отново да му дадеш глас!